Selasa, 21 Februari 2017

INFO KESIHATAN - RAHIM JATUH

Assalamualaikum || Info Kesihatan ❤️ ||
 #Puterialya 

Terdapat info tentang kesihatan yang ingin dikongsikan kepada semua.

Sumber : Intan Rohaizat
Sebenarnya ramai wanita yang tidak perasan rahim mereka jatuh atau peranakan rendah. Situasi ini sering terjadi kepada wanita yang pernah melahirkan anak. Namun ada juga anak dara dan wanita yang belum bersalin mengalami masalah rahim jatuh.

Perkara ini mungkin disebabkan tabiat mengangkat barang berat, tidak berpantang, sembelit, otot vagina longgar dan dinding rahim tidak kuat. Jangan ambil mudah soal ini kerana ia boleh menyebabkan rahim jatuh sehingga terkeluar dari vagina atau lebih dikenali sebagai tombong. Jom semak tanda rahim jatuh dan cara mengesannya.



Tanda-tanda rahim jatuh

1. Rasa berat di sekitar ari-ari.
2. Sukar mengawal kencing terutama ketika bersin dan batuk.
3. Kencing tidak lawas.
4. Senak atau sakit ketika bersama suami.
5. Sakit pinggang yang berpanjangan.
6. Sakit tumit.
7. Paha dan betis rasa kebas.
8. Rasa badan seram sejuk seperti nak demam terutama selepas asar.
9. Perut rasa sebu dan tidak selesa.



** Makan #AwetMudaGold 😍😍
Whtsapp sekarang  :
0126011440
0126011440
0126011440

Rabu, 15 Februari 2017

INFO KESIHATAN - KENCING MANIS


Assalamualaikum || Info Kesihatan ❤️ ||
 #Puterialya 
Terdapat info tentang kencing manis yang ingin dikongsikan bersama.



Takutkan bila kita dengar mengenai " KENCING MANIS "

Beberapa Gejala Penyakit Kencing Manis Adalah :

😣 Mudah terkena dehidrasi biasanya orang yang menderita kencing manis akan sering minum karena kehausan
😣 Penderita kencing manis akan sering mengalami mual dan muntah
😣 Sering merasa kesemutan
😣 Jika melakukan aktivitas mudah sekali kelelahaan
😣 Berat badan akan turun secara drastis untuk kencing manis tipe satu
😣 Sering merasa gatal pada kulitnya
Sering sekali mengantuk
😣 Sering buang air kecil
😣 Nafsu makan akan menurun
😣 Pandangan mata akaan menjadi kabur atau tidak jelas
😣 Bisa terjadi gangguan koordinasi gerak tubuhnya
😣 Sering merasa pusing


Tips Mencegah Penyakit Kencing Manis :
😊 Mengetahui penyebab kencing manis
😊 Kurangkan makan makanan berlemak
😊 Kurangkan makan / minum berperisa manis
😊 Rajin berolahraga
😊 Utamakan makanan dari serat sayuran
😊 Jauhi stress yang terlampau
😊 Rehat yang cukup
😊 Turunkan berat badan
😊 Biasakan sarapan pagi setiap hari
😊 Amalkan permakanan herba


** Makan #SerapatKasih 😍😍
Whtsapp sekarang  :
0126011440
0126011440
0126011440

Rabu, 18 Januari 2017

INFO KESIHATAN - BAHAYA PANTY LINER




BAHAYA PANTY LINER


Assalamualaikum || Info Kesihatan ❤️ ||
😱 Panty Liner dan wanita tidak boleh dipisahkan.. Betul tak?? Malahan terdapat pelbagai jenama yang dijual di pasaran.Kebanyakan wanita memakai pantyliner untuk keputihan samada serius atau tidak.
😱 Jika dibandingkan dengan tuala wanita , panty liner lebih nipis dan kecil saiznya. Tuala wanita pula lebih tebal untuk menyerap darah haid anda sahaja. Panty liner pula dipakai setiap hari untuk menyerap kelembapan di persekitaran kawasan Miss V kaum wanita.
====================================
Apa yang bahaya pantyliner ini jika dipakai berterusan seharian?
====================================
😱 Pemakaian panty liner adalah sebagai jalan selamat untuk menggelakkan seluar dalam menjadi lembap akibat masalah keputihan, peluh, ataupun lembapan yang tertinggal selepas membuang air.
😱 Namun begitu ada keburukan juga bila anda memakainya . Tambahan pula dengan pemakaian yang kerap boleh mendatangkan masalah kesihatan kepada vagina .
😱 Seperti tuala wanita juga , panty liner boleh mengakibatkan pembiakan bakteria seterusnya menimbulkan jerawat , bisul pada daerah genital anda .
😱 Panty liner kebanyakkan mempunyai lapisan dasar yang diperbuat daripada plastik yang akan menghalang aliran udara sehingga mengakibatkan genital anda menjadi lembap. Disebabkan itu bakteria mudah merebak di kawasan lembap,gelap dan bersuhu sederhana. Jadi bahagian miss V wanita ni tempat paling sesuai untuk bakteria merebak.
😱 Justeru itu , elakkan dengan memakai panty liner setiap hari , sebaliknya hanya digunakan ketika keputihan sahaja dan jangan lupa untuk tukar 3-4 kali sehari. Pilihlah panty liner yang tidak mempunyai wangian.. BAHAYA tau lover #Puterialya 😣😣😣😣
Ada keputihan??????
Rangkaian produk dari #Puterialya ada jalan penyelesaiannya, InshaaAllah.. Whtsapp akak 0104007232 😊
Atau order ke stokis/pengedar yang terdekat.
#StokisMelaka ( Nadira Shoppe - 062866558 )
#StokisJohor ( Natureen SB - 0127209018 / Imtiaz Marketing - 0197648307 / Ulric Trading SB - 0127113301 / Kedai Cikgu Zaini - 0137737962 )
#StokisNegeriSembilan ( Zarina Zainal - 012272363 / Wisma Masbukti - 0133431105 )
#StokisPahang ( Seri Idola - 0169357897 / Permata Herba - 0139647430 )
#StokisTerengganu ( Gedung Din - 096239786 )
#StokisKelantan ( Din KB - 097445786 )
#StokisPerlis ( Mutiara Herba - 0174182033 )
#StokisKedah ( TLK Advance Marketing - 0194462787 )
#StokisPulauPinang ( Aida Othman - 0172901518 )
#StokisSelangor ( Afif Solution - 0169675577 / Sayo Cosmetics - 0389434744 / Bolmaz's Beauty - 0360282006 / Mohd Rizal - 0123399546 / Cempaka Trading - 0389275313 / Unic Marketing - 0122329796 / Rizi Biz Shop - 0136310018 / Ahmad Firdaus - 0137597551 )
#StokisKualaLumpur ( MU2 Marketing - 0123522008 / Benebi Jaya - 0326945166 / Pt Widuri - 0326919350 / Jaya Pratama - 0326922131 / Harapan Bonda SB - 0326970777 / Pt Harapan Bonda - 0326972888 / Gedung Pt Harapan Bonda SB - 0340317777 / Juta Tiara Enterprise - 0109704651 )
#StokisSabah ( Aspahlela - 0198209967 )

Untuk pembelian produk-produk dari Puteri Alya, boleh hubungi atau Whatsapp Ieka di 010 400 7232. 

Selasa, 20 Disember 2016

10 AMALAN PEMAKANAN SIHAT


10 AMALAN PEMAKANAN SIHAT


1. Jangan tidak makan karbohidrat
Sesetengah dari kita merasakan dan mempercayai dengan mengambil karbohidrat menyebabkan mereka gemuk dan mampu mengundang pelbagai penyakit. Ini mendorong mereka bertindak untuk meninggalkan pengambilan nutrien tersebut secara total serta menggantikannya dengan kaedah diet lain yang mungkin menyebabkan berlakunya malnutrisi.

2. Rancang apa yang hendak dimakan
Sekiranya berhasrat untuk mengambil makan malam yang lebih berat seperti stik dan kentang, kurangkan atau elakkan pengambilan makanan berdaging dan berkanji untuk waktu makan yang lain dan begitulah seterusnya. Imbang dan rancang pengambilan kategori makanan.

3. Makan tengahari semahu anda
Mungkin anda pernah dengar sarapan pagi adalah penting dan makan dengan banyak untuk memulakan hari anda tetapi ramai diantara kita yang tidak bersedia untuk makan dalam jumlah yang banyak seawal pagi. Kebenarannya ialah waktu makan paling penting ialah waktu makan tengahari di mana sistem penghadaman kita telah bersedia sepenuhnya. Di waktu itu juga badan amat memerlukan makanan untuk berfungsi sepenuhnya seharian. Namun begitu makan semahunya bukan bermakna anda boleh makan apa sahaja dalam jumlah yang banyak tetapi perlulah dirancang dan diimbang sebaik mungkin.

4. Makan makanan berwarna pelangi
Sayuran hijau, oren, anggur, kobis ungu, lada benggala dan pelbagai warna sayuran dan buah-buahan akan membantu memberi tubuh badan dengan pelbagai nutrien yang akan membantu melawan penyakit.

5. Berhenti sebelum kenyang
Makan itu bukan untuk menjadi kenyang sebaliknya makan itu bertujuan memenuhi keperluan tubuh badan dengan nutrien yang membolehkan tubuh berfungsi sebaiknya. Praktis ini sememangnya amat membantu kerana ianya membolehkan sistem pencernaan berfungsi lebih optimum dan ini dapat mengelakkan dari perut kembung serta mengurangkan kadar risiko penyakit berkaitan usus dan perut.

6. Tetapkan pola waktu makan yang seragam
Waktu makan yang tidak tetap akan menyebabkan kecenderungan untuk makan dalam kuantiti yang banyak.

7. Minum segelas air suam 20 minit sebelum makan
Mampu mengurangkan jumlah makanan yang diambil serta membantu sistem penghadaman.

8. Kurangkan pengambilan gula di dalam makanan
Pengurangan pengambilan gula membantu mengurangkan jumlah kalori di dalam pemakanan seharian. Pengambilan gula secara berlebihan dalam jangka masa panjang boleh meningkatkatkan berat badan dan menyebabkan obesiti.

9. Menguyah makanan secara perlahan-lahan
Di dalam air liur terdapat enzim amalyse yang membantu menguraikan makanan dan seterusnya membantu sistem pencernaan. Makan dengan cepat akan menyebabkan air liur tidak dapat menguraikan makanan dengan baik.

 10. Tidur secukupnya
 Amalkan tidur yang secukupnya bagi mempastikan tubuh badan dapat berfungsi dengan baik termasuk sistem penghadaman.

Untuk pembelian produk-produk dari Puteri Alya, boleh hubungi atau Whatsapp Ieka di 010 400 7232. 

Khamis, 17 November 2016

PELBAGAI KHASIAT KULIT MANGGIS



KHASIAT KULIT MANGGIS

1. Mampu membunuh sel-sel kanser dan tumor
Kajian oleh Badan Penelitian Teknologi Pertanian(BPTP) Sumatera Barat mendapati zat dalam kulit manggis mampu membunuh sel-sel kanser dan tumor. Ini kerana zat yang terkandung pada kulit manggis mampu bekerja sebagai antioksidan dan antiproleferatif bahkan kemampuan antioksidan yang terdapat pada kulit manggis ini melebihi khasiat dari vitamin C dan E yang terdapat pada isi buah manggis itu sendiri.

2. Mengatasi gangguan haid
Jika Anda termasuk perempuan yang menderita ketika masanya haid, maka manfaat kulit manggis sangat berguna untuk Anda. Haid atau menstruasi dengan sindrom kelas berat seperti rasa sakit yang amat sangat di bagian perut, badan yang serasa tidak sehat hingga keluar keringat dingin, hingga haid yang tidak lancar dan tidak menentu sampai datangnya bererti ada yang salah dengan tubuh anda. 

3. Menjaga kecantikkan kulit
Kulit manggis mengandungi antioksidan, mineral, dan vitamin yang tinggi sehingga kesihatan dapat terjaga. Jika kesihatan tubuh terjaga, automatik kecantikkan juga akan senantiasa terjaga.

4. Mengatasi kadar gula
Kulit manggis ini boleh menurunkan diabetes dengan cara mengurangi kadar gula melalui air seni. Jika, tidak di tangani dengan serius, ia boleh menyebabkan komplikasi penyakit kronik seperti stroke dan jantung.

5. Membuat gejala menopause menjadi lebih ringan 
Manfaat kulit manggis selain meringankan gejala menopause juga membuat anda awet muda sehingga tidak mengalami menopause sejak kini.

Untuk pembelian LUK-LUK dari Puteri Alya, boleh hubungi atau Whatsapp Ieka di 010 400 7232. 



Selasa, 15 November 2016

PELBAGAI KHASIAT TOMATO


PELBAGAI KHASIAT TOMATO


1. Mencantik kan kulit muka dan badan

Tomato sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit. Tomato mengandungi vitamin a dan c menjadikannya antioksidan yang bagus untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh badan.

2. Mencerahkan kulit 

Tomato juga mengandungi lycopene, yang mana membantu untuk mencerahkan kulit. Sebab itu, kebanyakan bahan kosmetik menggunakan tomato sebagai bahan asas dalam penghasilan produk kecantikan mereka.

3. Kulit segar dan berseri 

Buah tomato mentah boleh dijadikan bahan mencuci muka. Jika sering digunakan setiap hari, ia akan menjadikan kulit kita bertambah cerah, berseri, bersinar dan tampak segar kemerahan.

4. Menghilangkan jerawat

Khasiat tomato juga menghilangkan jerawat. Tomato mengandungi asid sitrat yang menyingkirkan kotoran dan lemak pada kulit wajah.

5. Bagus untuk mata

Pengambilan tomato bagus untuk kesihatan mata. Tomato mengandungi vitamin A yang baik untuk mengatasi masalah rabun malam.

6. Rambut menjadi lebat dan berkilau
- pengambilan tomato secara berterusan juga membantu kita mendapatkan rambut yang sihat dan berkilau.
7. Menyembuhkan peradangan kulit

Tomato mempunyai kesan menenang dan melegakan kulit yang keradangan kerana terdedah pada sinar matahari.

8. Mengecilkan pori-pori

Pori-pori yang besar boleh menyebabkan kotoran dan debu terkumpul pada kulit. Ini boleh menyebabkan jangkitan.
9. Menghilangkan pori-pori tersumbat 

Dapat membantu membersihkan kulit dan membuatnya jadi lebih halus. 



Untuk pembelian SAKURA GLOW dari Puteri Alya, boleh hubungi atau Whatsapp Ieka di 010 400 7232. 

Khamis, 3 November 2016

Pelbagai Khasiat Bunga Rozel


Pelbagai Khasiat Bunga Rozel

Dr. Abdul Aziz Sharaf dari Sudan Research Unit, Institute of African and Asian Studies telah mengadakan penelitian mengenai khasiat bunga rozel dan mendapati rozel mengandungi khasiat-khasiat berikut:

  • Membantu proses pencernaan, meningkatkan kelenjar usus dan berfungsi sebagai tonik.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Mengubati luka luar dan dalam.
  • Mengubati penyakit kulit, menghaluskan kulit dan melambatkan penuaan, menjadikan wajah nampak muda dan berseri.
  • Bersifat sebagai detox, membuang toxin.
  • Mempunyai kesan anti kejang otot.
  • Memiliki zat anti bakteria dan anti virus.
  • Memiliki zat anti kejang saluran pernafasan.
  • Mencegah peradangan pada saluran kencing dan pembentukan batu karang.
  • Mencegah penyakit jantung.
  • Mengatasi masalah selsema, batuk, dan demam.
  • Mengubati asma dan alergi.
  • Mengubati insomnia.
  • Menormalkan kadar gula darah, tekanan darah, dan kolestrol.
  • Mengatasi penyakit kardiovaskular/darah tinggi.
  • Vitamin C dan serat yang tinggi (lebih tinggi dari anggur) yang terdapat dalam rozel mampu bertindak sebagai anti oksidan dan sebagai anti kanser.
  • Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
  • Menyihatkan mata.
  • Mengubati pening kepala/migraine.
  • Membantu memulihkan dari ketergantungan ubat dan alkohol.
  • Membantu mencerdaskan otak pada anak-anak kerana mengandungi Omega 3 dan DHA
  • Dapat mengurangi risiko osteoporosis.
  • Membantu mengubati sakit sawan.
  • Mengatasi masalah stress/tekanan.
Di dalam produk Al-Qurra terdapat kandungan bunga rozel yang berkhasiat. Selain bunga rozel, antara bahan utama yang terdapat dalam Al-Qurra adalah madu, kurma, kismis dan sebagainya yang bagus untuk pertumbuhan minda. Al-Qurra sesuai untuk kanak-kanak yang sedang belajar kerana bahan-bahan di dalam Al-Qurra berfungsi untuk menguatkan sistem otak, mencerdaskan minda, dan menguatkan sistem antibodi. 

Untuk pembelian Al-Qurra dari Puteri Alya, boleh telefon atau Whatsapp Ieka di 010 400 7232.